恢复内力、金属球训练，最后是和克拉克格斗。

关于虫灾的事情，段鸿宇没有告诉安娜，以安娜现在的身体状态不适合再听到这么有冲击力的消息。而是把开拓者即将到来的好消息告诉了安娜，然后在安娜将信将疑的眼神中潇洒离开，让安娜还没有来得及表示感谢。好在，感谢的机会还是很充裕的，只要她想。

虚拟网就是运用高科技手段实现的虚拟现实技术，用高科技手段创造一个虚拟生存空间，然后通过特殊的终端把人的意识带入其中，根据进入者的精神状态和现实的身体状况重新构建一个虚拟的身体，和现实的身体高度契合，在精神力能够承受的范围内，一切感知效果都和真实无异。