布雷尔:当尼采哭泣,如何自我疗愈

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等等!等等!别以为我不知道你们想看什么!想看布雷尔是哪位吧?想看尼采怎么哭吧?哈哈哈,别急,听我慢慢说。

这可不是什么体育新闻,更不是家具品牌介绍,更更更不是什么英雄联盟新英雄!这可是个大大的“哲学+心理学”套餐!

布雷尔:当尼采哭泣,如何自我疗愈

作者欧文·亚隆,美国著名心理学家,他把两个世纪的大师——尼采和布雷尔,放在一起,用“谈话治疗”的方式,讲了一个很“奇葩”的故事。

布雷尔是谁?

别以为布雷尔是位网球运动员,更别以为是阀门公司的名字,这可是书中虚构的“人物”,一位尼采的心理治疗师。

尼采为什么哭?

尼采是个哲学大咖,牛到爆炸,但是他也有脆弱的一面,患有心理疾病,常常陷入抑郁和绝望。

问题来了,尼采怎么会被一个医生给治好?

哈哈,说出来你可能不信,尼采的心理治疗师布雷尔,竟然也“病了”!他因为感情上的挫折,变得郁郁寡欢,心灰意冷。

尼采怎么办?

这就好比一个“病人”去治病,结果发现“医生”比他还“病”,简直是天大的笑话!

布雷尔:当尼采哭泣,如何自我疗愈

但作者就是要用这种“反转”的方式,告诉我们一个重要的道理:人生路上,谁都会遇到不如意,谁都会有低落迷茫、失落抑郁的时候,但重要的是如何面对这些负面情绪,如何疗愈自己。

尼采和布雷尔之间发生了什么?

他们像两个“病人”互相倾诉,互相疗愈。尼采从自己的哲学思想中寻找慰藉,而布雷尔从尼采的思想中获得了启迪,最终两人都走出了困境。

这个故事告诉我们什么?

1. 承认自己的脆弱,勇敢面对自己的情绪。

别以为只有“弱者”才会哭,只有“懦夫”才会害怕,每个人都有软弱的一面,承认自己的情绪,才能更好地疗愈自己。

2. 学会从不同角度思考

尼采的哲学思想帮助布雷尔重新认识自己,布雷尔的陪伴和理解也帮助尼采走出迷茫。

3. 寻求帮助,不要害怕向他人倾诉。

就像尼采和布雷尔一样,我们都可以在朋友、家人、心理咨询师的帮助下,找到走出困境的方法。

4. 永远不要放弃对生活的希望。

人生路途,不可能永远一帆风顺,但无论遇到什么困难,都要相信生活的美好,相信未来充满希望。

《当尼采哭泣》是一本充满哲学和心理学的“奇葩”小说,它用一个独特的视角,告诉我们如何直面自己的情绪,如何自我疗愈。

你有没有遇到过类似的困境?

你又是如何面对的呢?

布雷尔:当尼采哭泣,如何自我疗愈

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标题 内容
尼采 哲学大咖,患有心理疾病,常常陷入抑郁和绝望。
布雷尔 尼采的心理治疗师,也因为感情上的挫折,变得郁郁寡欢。
谈话治疗 尼采和布雷尔互相倾诉,互相疗愈。
故事寓意 学会面对自己的情绪,寻求帮助,永远不要放弃希望。