10亿人患肥胖症：你占了八分之一吗？

嘿，兄弟姐妹们，最近刷到一个新闻，吓死宝宝了！世界卫生组织（WHO）说，地球上至少有八分之一的人患有肥胖症！10亿人啊！这数字听着就让人头皮发麻，简直是“肥胖症八分之一决赛”！

我寻思着，这八分之一，该不会是我吧？我最近确实感觉有点胖，衣服都紧了，肚子上的肉一抓一大把，这……难道是我不幸中奖了？

为了搞清楚情况，我赶紧打开搜索引擎，一查，嚯！肥胖症的定义还挺严格的，不仅要看体重，还要看BMI（身体质量指数）。

别慌，我这就给大家科普一下BMI，别看它名字有点复杂，其实很简单：

BMI = 体重（公斤） / 身高（米）²

比如我，身高1.75米，体重75公斤，那我的BMI就是：75 / (1.75)² ≈ 24.5

按照世界卫生组织的标准，BMI值在18.5-24.9之间属于正常范围，25-29.9之间属于超重，30以上就算肥胖了。

还好，我的BMI算正常，暂时逃过一劫！不过，这10亿人可不是闹着玩的，这数字真的太可怕了！

你们说，这肥胖症怎么就突然这么厉害了呢？

其实，这跟我们现在的“幸福生活”息息相关。想想看，每天外卖、奶茶、薯条、炸鸡、甜点……各种美食环绕，再加上工作压力大，运动时间少，肥胖症不找上门才怪呢！

为了拯救地球，拯救人类，拯救我自己，我决定开始行动了！

我的减肥计划：

我给自己定了目标，也制定了计划，接下来就看我能不能坚持了。你们呢？你们有没有什么减肥妙招？有没有被肥胖症困扰？

我期待着你们的分享，让我们一起加油，战胜肥胖，迎接更美好的未来！