巴洛夫：托马斯征阳性？ 髋关节屈曲挛缩的诊断与治疗

巴洛夫：托马斯征阳性？髋关节屈曲挛缩的诊断与治疗？

哎呦喂，看到这个我第一反应是：巴洛夫是谁？足球运动员？还是什么大人物？不过，咱们先别管他，咱们今天聊点更“接地气”的：髋关节屈曲挛缩。

先说点“不正经”的

这名字听起来就有点拗口，是不是？就像是你第一次听到“量子力学”一样，感觉很高端，很深奥。其实吧，简单来说，就是你的大腿和小腿之间那个“铰链”卡住了，动弹不得。

想象一下

你像个机器人一样，走路的时候膝盖一直是弯着的，想要抬起来就费劲，而且一抬起来就特别僵硬，感觉像块石头一样。是不是很酸爽？

这到底是怎么一回事呢？

其实原因很多，比如：

你太爱“葛优躺”了，久坐不动，导致你的肌肉变得很“懒惰”，无法正常伸展。

你是运动达人，经常做一些剧烈的运动，比如举重、马拉松等等，过度使用肌肉也容易导致肌肉挛缩。

你曾经受过伤，比如髋关节骨折、韧带断裂等等，导致肌肉组织损伤，影响了正常的功能。

怎么判断你是否“中招”了呢？

这里就要请出咱们的“主角”——托马斯征了！

什么是托马斯征？

这可不是什么神秘的古代仪式，而是一个简单的测试方法。你躺着，把一条腿伸直，另一条腿屈膝，然后把你的膝盖往你的胸部靠拢，如果你的另一条腿也跟着抬起来，那就说明你可能存在髋关节屈曲挛缩。

具体的操作步骤是这样的：

1. 患者仰卧，屈髋屈膝90度。

2. 检查者一手固定髋关节骨盆一侧，另一手握膝关节进行上下推拉。

3. 患者中立位仰卧，健侧屈髋屈膝使大腿贴近腹壁，若对侧髋、膝关节被迫屈曲，则为托马斯征阳性，可能存在髋关节屈曲挛缩。

怎么样？

是不是很简单？你也可以在家试试，不过，如果真的怀自己有髋关节屈曲挛缩，还是建议你去看医生，不要自己瞎折腾。

说回巴洛夫

巴洛夫，我也不知道他到底是哪位，不过既然他跟“托马斯征”扯上了关系，那肯定也是个“奇葩”了。

开玩笑的啦！

咱们正经点，说回髋关节屈曲挛缩的治疗吧。

治疗方法主要有以下几种：

物理治疗：包括热敷、按摩、拉伸等等，帮助放松肌肉，改善关节活动度。

药物治疗：主要是使用一些消炎镇痛药，缓解疼痛和炎症。

手术治疗：如果保守治疗效果不佳，或症状比较严重，就需要考虑手术治疗。

总结一下

髋关节屈曲挛缩，说起来很可怕，其实只要早期发现，积极治疗，是可以恢复正常的。

我要提醒大家

保持良好的生活习惯，避免久坐不动，经常锻炼身体。

注意运动姿势，避免过度使用肌肉。

出现异常情况，及时就医。

你是否也曾经有过类似的困扰呢？

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